刚果（金）姆班达卡华人健身微信群：在异国也能练出朋友圈与生意圈
在姆班达卡，健身群不是光为了好身材 到了非洲中部城市姆班达卡（Mbandaka），环境和资源跟国内完全不同：健身房稀缺、中文社交圈小、语言和安全成了常态问题。华人或留学生想要和同胞一起健身，不仅是为了健康，更是为了有个能说真话、互相照顾的圈子。参考像 Khmer Maine、Southern Maine Agency on Aging 那类社区把“技能课当作社交方式”的做法，我们看到健身群的作用远超过运动本身：它能变成“技术互助站”（教你做饭、做裁缝、照看孩子）、信息发布台（签证、领事、航班、物资）、甚至小生意孵化器（团购、代购、本地服务）。 ...